No llegas a tu meta en el gimnasio, estas podrían ser las causa:

De
¿Entrenas en sala de fitness y llevas un tiempo desanimado o aburrido?  ¿Has perdido la confianza y te planteas dejar tu entrenamiento? ¿Te encuentras fatigado antes de empezar el entrenamiento o al poco rato de empezar? Entonces, es probable que estés sufriendo estrés mental y emocional, que influye negativamente en tu rendimiento físico.
En primer lugar, deberías localizar los motivos que te han llevado hasta ese punto:
1.  Tu entrenamiento es monótono.
2. Tu carga de entrenamiento es excesiva y prolongada.
3. Tu estilo de vida fuera del entrenamiento es contrario al deportivo.
4. Tus metas no están bien definidas.
Tras buscar los causantes de lo que te hacen abandonar debes buscar soluciones para poder llegar a remataras. Sí lo que necesitas es tomar una pausa porque no pasas por una buena etapa de tu vida y te esta ganando batalla Doña Vagüeza, tienes que enfrentarla cara a cara  y hacer más deporte o pasar más horas en el gym. 

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